For mange er cykelturen til skole, arbejde eller indkøb bare en praktisk nødvendighed. Men faktisk kan den daglige cykeltur i og omkring Næstved blive et lille frikvarter fyldt med frisk luft, motion og gode oplevelser – både for børn og voksne. 

Her får du inspiration og konkrete tips til, hvordan hele familien kan få mere glæde ud af cykelturen i hverdagen.

Gør cyklen klar til hverdagsbrug

En god cykel gør hele forskellen

Hvis cyklen driller, kæden hopper af, eller sædet er ubehageligt bliver det hurtigt en sur pligt at cykle. Brug lidt tid på at gøre cyklen klar. Det betaler sig. Smør kæden, tjek bremserne, og pump dækkene. Et blødt sadelovertræk og et fastmonteret lygtesæt gør også underværker.

Har du børn, så sørg for, at deres cykler passer i størrelse og er lette at håndtere. For de mindste kan en løbecykel eller en cykeltrailer være en god løsning til de daglige ture.

Tilføj det praktiske udstyr

• Kurv eller cykeltaske til indkøb og skoletasker
• Regnslag og reflekser til det danske vejr
• Fastmonteret lås, så cyklen hurtigt kan parkeres

Gør cykelturen hyggelig for hele familien

Find de rolige og grønne ruter

Cykling gennem trafikerede veje med biler og larm er sjældent sjovt – især ikke for børn. Heldigvis har Næstved mange små stier, grønne områder og trygge cykelruter. Brug fx ruten gennem Fruens Plantage, langs Susåen eller ad de små villaveje uden for myldretiden.

I kan også lave små omveje gennem parker eller legepladser på vej til skole. Det gør turen sjovere og lidt mere eventyrlig.

Sæt tid af og sænk tempoet

Når I ikke skal stresse over at nå frem, bliver cykelturen langt hyggeligere. Stå op lidt før og gør cykelturen til en del af dagens kvalitetstid. Snak om, hvad I ser undervejs, øv trafikregler med børnene, eller lav små konkurrencer, som “hvem ser først en gul bil?”

Skab gode vaner og motivation

Gør det til en vane – og en belønning

Jo oftere I cykler sammen, jo nemmere bliver det. Start fx med at cykle til skole to gange om ugen, og byg stille og roligt op. Lav en lille plan, og find på små belønninger som en ekstra legepladsstop fredag eller varm kakao, når I kommer hjem.

Brug teknologien smart

Har du ældre børn, kan I bruge apps til at måle distancen eller samle kilometer sammen i løbet af ugen. Det kan være sjovt at konkurrere internt i familien eller se, om I kan slå jeres egen rekord.

Hverdagsmotion med mening og smil

Når cykelturen bliver mere end bare transport, får den værdi både fysisk og mentalt. Det er sundt for kroppen, godt for miljøet og en rigtig fin måde at være sammen som familie på, uden at det kræver noget særligt.

Så næste gang du overvejer bilen, så tag et kig ud ad vinduet, og se, om det ikke er cykelvejr alligevel. Med det rette mindset og lidt planlægning kan hverdagens cykeltur blive dagens bedste pause.

Klar til at hoppe i sadlen?

Uanset om det er til skole, arbejde eller fritidsaktiviteter, så kan en daglig cykeltur i Næstved blive både sjov og meningsfuld. Gør cyklen klar, find jeres rute og nyd tiden sammen i bevægelse. Det er små skridt (eller pedaltråd), der skaber store forandringer i hverdagen.Og hvis du står og mangler en cykel, så kan det være en god ide at besøge cykelbutikken Brotorvets Cykler i Næstved.